失戀是每個人必經的過程，國外就有一名網紅中肯分析女人失戀時的5個階段：

哭泣──＞分心──＞跳脫──＞重新陷入──＞愛自己

影片來源:THE 5 STAGES AFTER A BREAKUP

圖片來源:Pixels

哭泣：女人分手當下就會陷入難過的情緒，無時無刻都在哭，吃飯也哭、睡覺也哭、躺在朋友腿上哭、甚至連工作都在哭，此時有什麼比大哭一場來的痛快呢？

圖片來源:Pixels

到了第二個階段，女人會開始利用做其他事情來分心，包括開始上健身房運動，瘋狂工作，或者和朋友聚會來分散自己的注意力。

圖片來源:Pixels

當痛苦的感覺消失後，就不會想要一直把自己關在家當怨婦，此時女人可能會選擇開始跟其他人約會，不論是認識新的朋友，又或是來一場激情的豔遇，跳脫自己的舒適圈，尋找新的刺激。

圖片來源:Pixels

本來以為已經放下了，沒想到再次遇到前男友時，那種心痛的感覺又回來了，尤其是他已經有新歡的時候，此時的女人可能會回到第一階段，開始大哭、甚至是不再相信愛情。

圖片來源:Pixels

到了最後一個階段，早上看著鏡子裡的自己，女人開始瞭解到愛自己才是最重要的是，如果無法照顧好自己，又要如何去愛別人呢？

開始享受單身生活，照顧好自己之後，也許下一段愛情就在某個地方不期而遇。